Es fácil ser valiente desde lejos Esopo |
Las fobias
simples producen un miedo irracional ante la presencia del estímulo
fóbico.
La reacción
en la mayoría de los casos es la evitación del estímulo o situación que genera
el pánico, aunque en un caso concreto, el miedo a la sangre y las inyecciones,
la respuesta emocional es el desmayo.
Hay muchos
tipos de fobias, algunas son más típicas de las diferentes etapas evolutivas y
otras obedecen a miedos aprendidos e incluso a una cierta preparación biológica
(tiene un cierto sentido tener miedo a animales peligrosos como las
serpientes).
El
tratamiento de las fobias simples es muy sencillo y eficaz. Se basa en
exposición en imaginación y en vivo, de una forma gradual, a veces con
modelamiento por parte del terapeuta.
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